購物天堂網友推薦分享-懶人輕鬆搞定(安德生)冷氣機清潔劑420ml-清新Villa綠茶清香森林香芬(3入-1組)

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你的房間就像你自己

哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：幸福感強的成功人士，往往居家環境十分干凈整潔;而不幸的人們，通常生活在凌亂骯臟中。由小家及大家，一個成功的企業，往往窗明幾凈;反之一個瀕臨破產的企業，一定有骯臟的角落。於是摸索出這樣一個結論："你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。"

一個朋友的家干凈、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭、你選擇住誰家? 肯定是選干凈、明亮、整潔的!而神和你一樣的智慧，神也喜歡住在這樣干凈明亮的家，想財神常常光顧你家，行動起來打掃吧！

清理家就是增長智慧

每當有煩的事和情緒時，請整理家吧! 我們外在的環境是內在的投射!那些臟亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。動手：一周一小清理、一月一大清理。讓環境變清爽、人住里面自然舒適，幸福感自然增加，幸福感增加將帶來成功！

清理家就是清理心靈

當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕松了，愛和感恩就流進來了！

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保存期限:5年

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春節假期想到國外旅遊，北半球寒冷，東南亞及南半球炎熱，慢性病患該如何健康快樂遊？台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部張炳勛醫師建議，首先應該查詢台灣的衛生福利疾病管制署(CDC)網站的世界各國近期通報疫情，以及當地常見的傳染病及預防措施，接下來就是到旅遊醫學門診諮詢。

張炳勛醫師表示，剛開刀後、近期有中風、心肌梗塞的患者並不宜出國，有慢性病的患者則應注意目前病情是否控制穩定，出國時藥品應多準備一些並分開保存，處方藥單也應該攜帶，以免在當地遺失藥物求助無門。需要使用安眠鎮靜藥品，或施打胰島素需要攜帶針頭者，請醫師開立診斷證明較保險，以免登機或出入境時遭遇麻煩。

慢性病患旅遊行程不宜排得太滿太趕，特別是到時差多、地勢高、溫差變化大的地區時。太緊湊的行程可能會增加許多身體不適，小則疲勞、頭暈、頭痛、肌肉痠痛、便秘、暈車，較嚴重則可能引發帶狀皰疹、中風、心肌梗塞等。

除了慢性病族群外，健康成人也該注意的是傳染病。旅遊醫學的兩大明星疫苗是黃熱病和流行性腦脊髓膜炎，有些南美及非洲國家規定必須打疫苗後才能入境，因此在出發前一定要先問清楚，免得被拒於國門之外。A型肝炎、瘧疾的分布則更廣，國人喜歡去的中國大陸、東南亞都有風險。A型肝炎透過食物飲水傳染，可以透過打疫苗預防；瘧疾則是蚊蟲叮咬傳染，可以事前吃藥預防。

除了公共衛生比較落後的地區外，近年來英國、日本、澳洲等也曾出現麻疹等疫情，大都市人口密集，流感、諾羅病毒等疫情也常爆發，因此，張炳勛醫師建議即使是前往先進國家，也應該先查詢CDC網站，根據疫情施打對應的疫苗。

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