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薏米功效作用介紹

薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。

紅豆薏米快速減肥法之紅豆薏米粥做法:

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裡直熬,大概熬個多小時還不爛,很浪費火或者電,而且搞不好還會把水燒乾,造成糊底。

種方法是在鍋裡加進去足夠的水,燒開後熄火,讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時,再開火,燒開後再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。

第二種方法更簡,就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨,把薏米和紅豆放在裡面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當早喝。

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商品訊息描述:


  • ◎商品顏色

    芋紫+豆沙色+ 粉+ 黑 各1

    ◎材質
    80%尼龍+20%彈性纖維

    ◎尺寸
    M 50~60CM
    L 55~65CM
    XL 59~69CM
    2XL 61~71CM

    ◎平量尺寸

    腰寬 25
    褲檔 17
    褲管寬 15
    (尺寸測量值誤差在1-2cm視為合理範圍)


商品訊息簡述:
  • ◎?強力彈性網布加壓收小腹設計兼具舒適性及雕塑性
  • ◎?束腰束腹提臀一次塑形完成
  • ◎?立體版型剪裁臀部立體提臀




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[2017/04/09 15:40 ] | 未分類 | 留言(0) | 引用(0) | page top
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